Apapáchate Psicología
Psicología Sanitaria. Psicoterapia Presencial y Online
Apapáchate
Psicología
Te acompañamos a sanar
y crear una vida plena
Hola,
te doy la bienvenida
a este espacio
Soy Eva, psicóloga sanitaria y humana (al igual que tú). Soy una persona cercana, risueña, sensible, implicada y con mucho sentido del humor. Observar el mar me transmite paz, bailar me da vida y viajar nutre mi alma. Desde la adolescencia me resonaba la psicología, hoy tengo claro que me apasiona, algo que me suelen decir que transmito en consulta. Me siento muy afortunada de poder dedicar mi tiempo a lo que realmente me llena, acompañando a las personas en su proceso de crecimiento y trabajo personal, pudiendo ver cómo van avanzando y sanando.
Mi enfoque de psicoterapia es humanista integrativo informado en trauma y apego, incorporando las terapias IFS y EMDR y diversas técnicas (emocionales, corporales, cognitivas, creativas...) adaptándolas a ti en función de tus necesidades y ritmo. El proceso de psicoterapia que llevo a cabo en consulta será para ti un espacio seguro, de escucha y comprensión integrando estas diferentes y complementarias miradas para comprender la raíz de tus dificultades e identificar tus recursos propios y así generar en ti cambios profundos que perduren en el tiempo y te permitan crear una vida más plena.
~ABORDAREMOS TUS DIFICULTADES DEL PRESENTE CONECTÁNDOLAS CON TU PASADO PARA SANAR Y QUE PUEDAS IR EN LA DIRECCIÓN QUE QUIERES EN TU FUTURO~
~PUEDO COMPRENDER COMO TE SIENTES, YO TAMBIÉN LO TRANSITÉ~
Hace ya unos 10 años que emprendí mi camino de trabajo personal, sé lo que implica realizar un proceso de psicoterapia. Abrirse y confiar haciendo una revisión de tu historia de vida mirando asuntos dolorosos, soy consciente que el proceso a veces es difícil, por ello, respetar el ritmo de cada persona me parece fundamental, sabiendo que es necesario transitar el camino para obtener sus frutos y sanar.
A lo largo de mi trayectoria profesional he colaborado como Psicóloga y Psicoterapeuta con diferentes Centros de psicología, Asociaciones y Entidades. Desde hace unos cuantos años y en la actualidad acompaño en psicoterapia de manera presencial en mi consulta y online, a población adulta, infantil y juvenil, que presentan dificultades psicológicas que interfieren con alguna/s áreas de su vida. También, he creado y coordino mi equipo de psicólogas, muy profesionales y de gran calidad humana.
Carl Rogers
"La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal y
como soy, entonces puedo cambiar"
¿En qué te podemos
ayudar y acompañar?
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Autoestima
Límites y Autocuidado
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Autoconocimiento
y
Crecimiento personal
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Gestión
y
Regulación emocional
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Ansiedad
Depresión
Estrés
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Apego
y
Trauma
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Crisis existencial
y
falta de sentido
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Temas y conflictos
familiares
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Reconciliación con
la alimentación y el cuerpo
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Problemas laborales e interpersonales
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Dependencia emocional y relaciones de pareja no sanas
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Duelo y pérdida
de un ser querido
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Asuntos y dificultades
de pareja
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Todos podemos necesitar un proceso de psicoterapia en algún momento de nuestra vida
Somos seres ÚNICOS, cada uno/a de nosotros/as tenemos nuestra HISTORIA de vida, hemos nacido en un lugar diferente, en una familia con sus costumbres y valores, hemos tenido una infancia y juventud con más o menos dificultades, experiencias que nos han marcado, momentos dolorosos y alegres.
Aún teniendo presente toda esta individualidad; somos HUMANOS/AS. Todos/as a lo largo de nuestra vida vamos atravesando diferentes ETAPAS evolutivas, lo que implica encuentros y desencuentros; saludos y despedidas; aperturas, cierres y nuevos comienzos. Durante estos periodos incluso nos hemos podido llegar a sentir perdidos, sin rumbo...y necesitamos PARAR, tomar aire, y descansar para poder iniciar un nuevo viaje. Acudir a un proceso de psicoterapia puede ser una ACERTADA parada en el camino, un refugio donde poder CONECTAR contigo y escuchar tus NECESIDADES.
Además, dichos momentos suelen venir acompañados de diferentes emociones, sensaciones y pensamientos que necesitamos EXPRESAR pues si no se quedarán "atascados" en nuestro interior sin elaborarlos. Señalaba S. Freud “Las emociones reprimidas nunca mueren, saldrán de peor manera” pudiéndose convertir en DIFICULTADES psicológicas con el tiempo (insomnio, angustia, alteraciones en la alimentación, etc) e incluso derivando en patologías graves. Por esto, tener un espacio para SANAR, en el cual sentirte comprendido/a y acompañado/a por una profesional, puede ser una GRAN decisión.
"La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo"
Galileo Galilei
