.png)
Apapáchate Psicología
Centro de Psicoterapia Presencial y Online
Te damos la bienvenida
a este espacio
~ PROFESIONALIDAD, IMPLICACIÓN Y CALIDEZ ~
Somos un equipo de Psicólogas Sanitarias con un ENFOQUE DE PSICOTERAPIA INTEGRATIVO especializado en TRAUMA Y APEGO, esto nos permite adaptarnos a ti de manera personalizada, teniendo siempre presente tus necesidades. Entendemos al ser humano como un todo mente-cuerpo, abordando todas sus dimensiones (emocional, cognitiva, corporal, espiritual...) y teniendo en cuenta su contexto concreto. Trabajamos desde la superficie hacia la profundidad, con el fin de identificar el origen de las dificultades que se te presentan en la actualidad, comprendiendo la raíz de las mismas para ayudarte así a generar cambios mucho que se mantengan a lo largo del tiempo.
​
Desde nuestra mirada, es central en un proceso de psicoterapia el vínculo que se crea entre ambas, cuya base es que sea para ti un REFUGIO SEGURO nuestra consulta. Siendo éste un espacio de respeto, confianza y escucha. Trabajando los temas y dificultades que sean necesarios siempre desde la empatía y el no juicio e integrando las técnicas que sean más adecuadas en tu caso particular, un proceso único e individualizado.
​​​​
​
​
Las psicólogas que conformamos el equipo tenemos varios máster y especializaciones así como también, hemos realizado nuestros propios procesos personales psicoterapéuticos lo que nos aporta un alto grado de trabajo interno. Además, estamos en constante actualización, realizando formaciones diversas. Toda esta implicación tanto a nivel profesional como humano nos parece fundamental para poder darte una atención de elevada CALIDAD y acompañarte en tu proceso terapéutico desde un lugar coherente, con presencia y en conexión con tu mundo interno.​​​
~ABORDAREMOS TUS DIFICULTADES DEL PRESENTE CONECTÁNDOLAS CON EL PASADO PARA AYUDARTE EN LA DIRECCIÓN QUE QUIERES EN EL FUTURO~
​
¡Bienvenida/o! soy Eva Fernández, directora del centro, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta humanista integrativa acreditada, pero sobre todo, humana como tu, con mi historia, heridas, dificultades que he atravesado, fortalezas y recursos que he desarrollado, en mi propio proceso de trabajo personal. Leonesa de origen y adoptada por Madrid desde hace 9 años. Al terminar el grado en mi querida Salamanca, ya sabía que la psicología era mi pasión. Así, decidí venir a Madrid para estudiar un doble máster en una universidad más integrativa. Sumado a esto, pude además ir a México unos meses para realizar más prácticas extra, lo que supuso un gran desafío y una experiencia inolvidable. A la vuelta, comencé a trabajar en el ámbito sanitario de la psicoterapia privada colaborando con diferentes gabinetes de psicoterapia.
Hace varios años comencé a crear mi proyecto profesional atendiendo de manera jóvenes y adultos. Creo en una psicoterapia cálida, profunda y profesional, desde un enfoque de base humanista integrativo, informado y sensible al trauma/apego, incorporando terapias de alta calidad, IFS y EMDR. Integro estas complementarias miradas para ofrecer una atención completa y especializada. Siempre con ganas de seguir aprendiendo y creciendo. Gracias a la confianza depositada se comenzó a llenar mi agenda una y otra vez, entonces decidí crear el maravilloso equipo de psicólogas que me acompañan para poder llevar la ayuda a muchas más personas.
Dada la demanda de atención presencial y la ilusión de construir un espacio seguro para vosotras/os decidí fundar mi propio centro de psicoterapia en Madrid, distrito de Salamanca,. Un proceso que no ha sido fácil pero que está dando sus frutos. Así surge: Apapáchate Psicología. Apapachar significa: "abrazar con el alma" proviene del Náhuatl, término que conocí y me llegó durante esa experiencia. Apapáchate tiene que ver con acompañarte a abrazarte a ti misma, aceptarte y valorarte. Siempre realizando un trabajo profesional con alma e implicación, para ayudarte a sanar tus heridas emocionales y vivir una vida más plena.
​

Servicios de Psicoterapia

Terapia psicológica adultos

Terapia psicológica pareja

Psicoterapia Online
Desde tu hogar
Si vives lejos...​
Mediante ordenador o tablet
vía enlace Google Meet​​​​​​​​​​

Psicoterapia Presencial
En tu lugar seguro
​
Si vives cerca...
Madrid
(Plaza Manuel Becerra)
Barrio Salamanca-Retiro​
​​​​​
​​​

¿En qué te podemos
ayudar y acompañar?
~
Apego y Relaciones
de pareja
~
Dependencia emocional
y relaciones no sanas.
Rupturas sentimentales.
Límites y comunicación,
afecto y sexualidad...
~
Autoestima
~
Autoimagen y Autoconcepto,
Autocuidado, Hiperexigencia, Perfeccionismo y crítica interna.
~
Trauma
psicológico
~
Heridas de infancia, Abuso sexual, Violencia, conflictos familiares...
Regulación del sistema nervioso.
~
Estado de ánimo y regulación emocional
~
Ansiedad/ Depresión/ Estrés...
Miedos y fobias.
Duelo.
Carl Rogers
"La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal y como soy, entonces puedo cambiar"
¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?
​
Se recomienda que la frecuencia de las sesiones sea semanal, al menos en una primera etapa, para que nos permita realizar una buena evaluación psicológica inicial y posteriormente, un buen trabajo psicoterapéutico profundo para que perduren los cambios en el tiempo. Solo en algunos casos se puede valorar una frecuencia quincenal inicial. Para nosotras, es muy importante ofrecer un servicio de calidad. Con el tiempo, a medida que se vayan dando los avances las sesiones se irán espaciando en el tiempo (quincenal, mensual, trimestral...). Esto se va decidiendo en equipo, hasta que se cierra el proceso, teniendo en cuenta tu visión y necesidades y el criterio de la psicóloga.
​
¿Realizáis una consulta inicial?
​
Si, realizamos una consulta inicial telefónica previa de aproximadamente 15/20 mins para que puedas tener un primer contacto y conocer tu motivo de consulta. preguntar lo que necesites sobre el proceso y agendar la primera sesión presencial u online.
​​​
¿Trabajáis con algún seguro médico?​
​
No trabajamos con ningún seguro médico en concreto. Si bien, tenemos algunas personas que lo tienen (Sanitas, Adeslas, Asisa...) y les cubren una parte o la totalidad de las sesiones, depende del tipo de póliza que se tenga contratada. En estos casos, emitimos una factura a final de mes que envían a su seguro particular, posteriormente, procederán al reembolso de las sesiones.
​​​
¿Cuál es el coste y duración de las sesiones?
​
Las sesiones individuales online y presenciales en Madrid tienen una tarifa de 75€/sesión.
La duración de las sesiones es de 50 mins/1 hora aprox.
Frecuencia inicial: semanal.
Mínimo: quincenal (solo en algunos casos)
​
Las sesiones de pareja online y presenciales en Madrid tienen una tarifa de 100€/sesión.
La duración de las sesiones es de 1h y 20 mins/1 hora y media aprox.​
Frecuencia inicial: quincenal.
​
Preguntas frecuentes

